La palabra energ\u00eda proviene del griego ergeia<\/em>, que significa \u00abfuerza en acci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n En la India cl\u00e1sica se da un lugar fundamental a la noci\u00f3n de energ\u00eda. Se asignan diferentes nombres: pr\u00e2na<\/span>, shakti<\/span>, v\u00e2yu<\/span>, kundal\u00een\u00ee<\/span>. El concepto de energ\u00eda representa diferentes nociones al mismo tiempo:<\/p>\n Esta percepci\u00f3n del universo se relata en los textos fundadores (Upani\u1e63ad<\/span>) utilizando una terminolog\u00eda rica en s\u00edmbolos y comparaciones.<\/p>\n Desde un punto de vista f\u00edsico, qu\u00edmico o biol\u00f3gico, todo en nosotros y alrededor de nosotros, en el microcosmos y en el macrocosmos, todo es energ\u00eda. El movimiento es energ\u00eda, el calor es energ\u00eda, la luz es energ\u00eda.<\/p>\n La respiraci\u00f3n es el mejor bar\u00f3metro del \u00abestado interior\u00bb. Afectada por la agitaci\u00f3n mental, la respiraci\u00f3n puede devolver la calma (como dice Patanjali<\/span>). S\u00f3lo hace falta crear un espacio al final de la inspiraci\u00f3n y de la expiraci\u00f3n. Esta parada permite a nuestro cuerpo reencontrar su propio ritmo. La respiraci\u00f3n acaba regul\u00e1ndose de forma espont\u00e1nea de forma que se ralentiza, devolviendo as\u00ed el ritmo natural de la energ\u00eda en el ser humano. Con la respiraci\u00f3n, podemos conectarnos conscientemente a nuestra fuerza vital pr\u00e2na<\/span>.<\/p>\n Una respiraci\u00f3n de calidad es la base de una energ\u00eda armonizada<\/p><\/blockquote>\n Cuando la energ\u00eda circula bien<\/em> en una persona, estar\u00e1 en buena salud y en buen humor de forma natural. Esta persona radiar\u00e1 una energ\u00eda positiva. Este largo trabajo de afinamiento que la energ\u00eda lleva dentro de la materia podemos analizarlo a trav\u00e9s de dos lecturas legadas por la tradici\u00f3n india. Una es el an\u00e1lisis de los tres cuerpos<\/em> (cuerpo pesado, sutil y causal) y la otra es la presentaci\u00f3n de los ocho limbos del yoga<\/em> descritos por Patanjali<\/span>.<\/p>\n Hay buenas y malas vibraciones. El yoga est\u00e1 ah\u00ed para restaurarlas y reparar las energ\u00edas del cuerpo para mejorarlas. Si comparamos nuestro cuerpo con un instrumento musical a cuerda, por ejemplo un viol\u00f3n. Tenemos violones que tienen buena sonoridad y otros que no tienen una sonoridad tan buena. Ellos dependen primero de la calidad de su madera y la precisi\u00f3n de su fabricaci\u00f3n. Pero luego el luthier est\u00e1 ah\u00ed para restaurarlos y mejorarlos.<\/p>\n El Yoga es el luthier del cuerpo, aqu\u00e9l que lo ajusta y lo restaura para darle una buena vibraci\u00f3n<\/p><\/blockquote>\n El Yoga aten\u00faa y reduce las asimetr\u00edas en todos los niveles: f\u00edsicos, energ\u00e9ticos, mentales y psicol\u00f3gicos para crear un estado de unidad. Este estado de unidad abrir\u00e1 el camino hacia el estado de meditaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfQu\u00e9 es la energ\u00eda? La palabra energ\u00eda proviene del griego ergeia, que significa \u00abfuerza en acci\u00f3n\u00bb. En la India cl\u00e1sica se da un lugar fundamental a la noci\u00f3n de energ\u00eda. Se asignan diferentes nombres: pr\u00e2na, shakti, v\u00e2yu, kundal\u00een\u00ee. El concepto de energ\u00eda representa diferentes nociones al mismo tiempo: El origen de la creaci\u00f3n, las fuerzas en juego en el universo La energ\u00eda vital presente en cada uno de nosotros La facultad de consciencia individual y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":74,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8,15],"tags":[16,17],"class_list":["post-72","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","category-teoria-del-yoga","tag-energia","tag-prana"],"yoast_head":"\n\n
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El papel de la respiraci\u00f3n<\/h3>\n
Buenas y malas vibraciones<\/h3>\n