El Yoga tiene un efecto muy beneficioso para la sexualidad de los hombres: el trabajo que se realiza con el Pranayama y los Asanas mejoran dos aspectos esenciales para disfrutar de nuestra vida sexual: El Pranayama es el medio que nos sirve para ser conscientes del flujo de energía de nuestro cuerpo a través de la respiración. Los Pranayamas van unidos a los Bandhas (cerraduras o bloqueos de este flujo). El control de la energía […]