En todos los sentidos, el yoga asana es un antídoto perfecto para las tensiones físicas y mentales de nuestra vida moderna. Físicamente, el yoga puede ayudar: a un corredor a evitar piernas tensas, a un trabajador de oficina a evitar una postura encorvada, a un atleta a mantenerse ágil y a todos a mantenerse móviles a medida que envejecemos.
En nuestra vida llena de estrés, distracciones constantes y búsqueda de éxito objetivo, las clases de yoga asana también son una práctica de autoindagación utilizando el cuerpo y la respiración como vehículo para ello.
Cursos de yoga en San Juan de Alicante, a 5 minutos de la playa de San Juan.
¿Dónde?
Clínica de Fisioterapia TrobaSalut
Plaza Filósofa Hannah Arendt, C. Cervantes, 22
03550 Sant Joan d’Alacant
¿Cuándo?
🗓 Lunes
- 08:00 – 09:00 (Hatha)
- 09:15 – 10:15 (Hatha)
- 19:00 – 20:00 (Hatha)
- 20:15 – 21:15 (Serie Ashtanga)
🗓 Miércoles
- 08:00 – 09:00 (Hatha)
- 09:15 – 10:15 (Hatha)
- 19:00 – 20:00 (Hatha)
- 20:15 – 21:15 (Yoga Suave)
🗓 Viernes
- 19:30 – 20:45 (Hatha)
Tarifa
- 1 clase por semana → 30€ / mes
- 2 clases por semana → 45€ / mes
- Clase suelta → 9€
