Previa a la etapa que se ha acabado, hubo otra etapa en mi vida que me llevó a abandonar el yoga, a no verle el sentido, al desengaño. Así que voy a empezar explicando la etapa previa para luego dar la importancia que se merece la etapa que acaba de finalizar. Formación de yoga en Francia y viaje a India En 2018 viajé a India para realizar mi segunda formación de Yoga. Había vivido en […]
Read MorePor casualidad una canción que escuchaba hace muchos años llega de nuevo a mis sentidos. En aquel momento ya me transmitía alguna cosa, alguna fuerza de algo muy profundo que nunca supe reconocer y que tampoco sé reconocerlo ahora. Está ahí, justo ahí y no puedo nombrarlo, ni sentirlo, ni oírlo, ni verlo… porque si lo hago, dejará de ser. Quan d’un cel blau del nord somriguin núvols blancs i bufi el vent i els […]
Read MoreA veces surge la pregunta: «¿Cómo puedo ayudar a los demás cuando no puedo ayudarme a mí mismo?» Actualmente, además de mi trabajo como profesor de yoga, trabajo 8h como informático en trestristestigres.com. Las jornadas son a veces muy intensas, la presión grande y los problemas me los suelo llevar en la cabeza durante unas cuantas horas después de cada jornada. Aún así, al salir, tengo que dar 1 o 2 cursos de yoga. Os […]
Read MoreSiguiendo con la relectura del «Petit traité sur l’abandon» de Alexandre Jollien, llego a una página que dice «No es complicado». No es complicado es un mantra que podemos utilizar cada día para no complicar las cosas, para estar en la realidad y así poder actuar para ir mejor. Por ejemplo, estoy sacando dinero en un banco y el cajero se traga mi tarjeta. No es complicado. En lugar de perderme en críticas banales que […]
Read MoreEl asana es nuestro medio para seguir nuestro Dharma, nuestro camino de vida; no es nuestro fin
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Vipassanā (que significa ver las cosas como son) es una método de meditación que tiene más de 2500 años de antigüedad y que fue recuperada en India por S.N. Goenka. Consiste en 10 días de silencio en uno de los centros Dhamma que hay repartidos por el mundo. Esta fue mi experiencia.
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Dechen es un corto animado que habla del apego. De como este apego nos lleva a apropiarnos de aquello que no es propiedad de nadie. Y cómo los efectos de este apropiamiento afectan al objeto apropiado.
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The Giving Tree (El árbol generoso) habla del amor incondicional, de amar por amar sin pedir nada a cambio: como unos padres aman a sus hijos. Este es el amor de las personas iluminadas.
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